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ひざ痛
CIMG0419 (640x472)昨日と同じように、今日も澄みきった青空です。


昨日と同じルートをゆっくりと走っていたら、20km走ったあたりで、右膝あたりに痛みが発生。

でも、帰る気なんてありませんでした。せっかく、こんなに良い天気なのですから。

痛みは、膝関節ではなく、外側の靭帯か筋肉のようです。極力、左足で漕いで、右足はペダルに乗せているだけにしたのですが、それでも痛かったです。力を入れなくても、伸び縮むするだけで痛みました。

そんな感じで、昨日と同じルートを走り切りました。

平均速度は昨日より遅くなり、時速23.1kmでした。でも、思ったよりは早かったです。

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