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久しぶりの自転車
 一週間ぶりに自転車に乗りました。ママちゃりですが。床屋さんまでの往復10kmです。歩道の段差には十分気を使って走りました。振動がなるべく腰に伝わらないようにするため、ハンドルを持つ手に力を入れています。さらに、若干腰を浮かしぎみに座っているので、足にも無駄な力が入っています。でも、痛くなるよりはましです。
 その結果、特に腰に痛みは出ませんでした。無理はしませんが、何とか来週は自転車通勤ができそうです。

※別府フミ、またまたがんばってくれましたね。ツールで二度目のベスト10入りです。
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