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紅葉の古賀志山散策
腰の状態が少しづつ良くなってきました。でも無理せず、近所の大谷や古賀志を銀輪で走ったり、時には降りて歩きました。

DSC_0013 (640x480)大谷の姿川沿いは、好きな景色なので自転車を押して歩きました。


DSC_0016 (640x480)歩きはじめると、こんなに素晴らしい場所もありました。


DSC_0022 (640x480)射撃場の前を走り、一つ峠を越えると古賀志山の裏側に出ます。
ここで赤川ダム方面に向かわず、さらに奥へ上っていくと、途中分岐点がいくつかありますが、舗装道路の終点になります。この地点で標高約450mなので、ジャパンカップの山岳賞の場所よりも120m高いです。


DSC_0031 (640x480)帰りは赤川ダム沿いを走りましたが、紅葉が見頃になっていました。


DSC_0035 (640x480)ほとりは、油絵を描いている人や、自撮りをしている人が多かったです。


ロードレーサーも良いけれど、乗っていて幸せを感じるのは、シティーサイクルとかフラットバーですね。
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また腰痛かぁ
今週はずーっと腰が痛くて、マッサージに行ってからはかなり良くなったけど、それでも同じ姿勢で座ったままだと痛くなってきます。以前にレントゲンを撮った時に、そうなりやすいことは分かったんですけど。

そんなわけで、サイクリングはしたいけど前傾姿勢はとりたくないんで、今日はシティーサイクルで軽く走りました。

DSC_0015 (640x480)私の場合、腰が痛い時はウォーキングをすると楽になるので、サイクリングのついでに中央公園に行って、2周歩きました。結構、散策している方が多かったです。


道の駅めぐり
今日は久しぶりに仲間とのサイクリングです。
天気も良く暑いくらいでした。

DSC_0003 (640x486)道の駅のはしごをしました。
最初が、ここ「道の駅もてぎ」、次が市貝、最後に芳賀です。
休憩のたびに、誰かしら何か食べていました。



DSC_0004 (640x480)茂木の那珂川です。
紅葉にはまだ早いのかな。



那珂川近辺の「そばの里まきの」に入りました。運よく開店直後だったので座れましたが、注文した蕎麦が運ばれてきた頃には、外に大勢の客が待っていました。周りには何もないような場所なのに、これだけ客が集まるのが不思議でしたが、そばを食べて納得しました。

今日は、とても楽しいサイクリングができました。皆さんお疲れさま。
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