小高い山の公園
先日の土日の疲れも取れたところで、良い天気に誘われてサイクリングに出かけました。

気温も高く、出かけた時で21℃だったのが、どんどん上がり27℃までになりました。

ルートは、道の駅「にしかた」経由で「つがの里」まで行って、そこで折り返して、粟野、鹿沼を経由して、最後は久々の文挾街道で帰りました。

DSCN0567 (640x480)道の駅「にしかた」では出店も出ていたのですが、まだお腹が空いていないので、何も食べずにすぐ走り始めました。

ところが、つがの里で折り返したら、なんかお腹が空いてきて、まだ11時だったのですがコンビニでパンを食べちゃいました。


DSCN0568 (640x466)粟野の城山公園です。
入口に入った途端、ガラガラと音がしていたのですが、何の音か分からず、中腹まで行って、やっとその音の出所が分かりました。
山の上から下までの長~い滑り台のローラーの音でした。


DSCN0571 (640x480)鹿沼の富士山公園です。
上り口が急坂で、サイクルメーターでは斜度17%でした。


DSCN0574 (640x480)頂上からの景色です。
向こうに見える山の最も左に見えるのが(たぶん)古賀志山です。真ん中の木の右に見えるのが(たぶん)多気山です。


DSCN0580 (640x480)最後は千手山公園です。
子供の日だけに、大勢の子連客でにぎわっていました。



今日はゆっくり走ったこともあり、平均心拍数が、普段は135~145拍/分なんですが、今日は125拍/分でした。この位の方が、走っていても楽しいし、脂肪燃焼した気がしました。

本日の走行距離 83km
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